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运动30分钟后才开始消耗脂肪……是真是假？｜谣言终结站

  发布时间：2025-09-01 07:42:44   作者：玩站小弟   我要评论
运动30分钟后才开始消耗脂肪……是真是假？｜谣言终结站2024-05-07 15:16:21 来源：健康中国微信公众号 。

运动30分钟后才开始消耗脂肪……是运动谣真是假？｜谣言终结站

2024-05-07 15:16:21 来源：健康中国微信公众号 作者：何颖 责任编辑：何颖 2024年05月07日 15:16　来源：健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到：

　　多学一个知识点

　　——高强度间歇训练燃脂效率高

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　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：国家健康科普专家库专家、北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主任 张一民

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

　　编辑：范洪岩

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